Vous venez d’arriver au Canada ? Votre plan de survie pour les 30 premiers jours — astuces et pièges à éviter

Bienvenue au Canada !

Les 30 premiers jours peuvent sembler accablants — vous vous installez dans un nouveau pays, vous apprenez à naviguer dans des systèmes inconnus, et vous devez prendre des décisions importantes rapidement.

Ce guide vous présente toutes les étapes essentielles, partage des conseils pratiques et vous met en garde contre les pièges courants, afin de commencer votre nouvelle vie au Canada avec confiance et sérénité.

🧳 Étape 1 : À la frontière — Que se passe-t-il selon votre statut ?

✅ À quoi vous attendre :

• Si vous êtes résident permanent (RP), votre Confirmation de résidence permanente (CRP) sera vérifiée et tamponnée par l’agent. Vous devrez fournir une adresse au Canada pour recevoir votre carte RP par la poste.
• Si vous détenez un permis de travail ou d’études, vous serez dirigé vers un bureau d’immigration à l’aéroport pour recevoir votre permis imprimé sur place. Aucun envoi postal n’est requis.
• Vous devez remplir votre déclaration de douane via l’application ArriveCAN avant votre arrivée. Cela remplace le formulaire papier et permet un passage plus rapide à la frontière.

⚠️ Pièges à éviter :

• 🍗 Évitez d’apporter des aliments restreints (comme la viande, les œufs, les fruits). Cela pourrait entraîner une inspection ou une amende.
• 📄 Conservez tous les documents officiels (CRP tamponnée, permis imprimé). Ils seront nécessaires pour demander votre NAS, vous inscrire à l’assurance santé ou ouvrir un compte bancaire.

🆔 Étape 2 : Demander votre NAS (Numéro d’assurance sociale)

✅ Comment l’obtenir :

• Vous pouvez faire votre demande en personne dans un centre Service Canada, ou en ligne sur le site officiel.
• Documents requis : votre passeport et votre document d’immigration (carte RP, CRP, permis d’études ou de travail).
• Si vous faites la demande en personne, vous recevrez votre NAS à 9 chiffres immédiatement. En ligne, cela peut prendre jusqu’à 10 jours ouvrables.

⚠️ À éviter :

• 🔒 Ne communiquez votre NAS que si c’est strictement nécessaire, par exemple à un employeur, une banque ou un organisme gouvernemental.
• 📵 Ne le partagez jamais par texto, e-mail ou sur des sites inconnus — les fraudeurs ciblent souvent les nouveaux arrivants.

📱 Étape 3 : Obtenez un numéro canadien et un forfait mobile adapté

✅ Ce qu’il faut savoir :

• L’option la plus simple est d’acheter une carte SIM prépayée chez des opérateurs économiques comme Public Mobile, Lucky Mobile, Chatr ou Freedom Mobile. Ces cartes sont disponibles en ligne ou dans les dépanneurs.
• Apportez un téléphone débloqué compatible avec les réseaux canadiens (vérifiez la compatibilité si acheté à l’étranger).
• Pour une meilleure couverture et qualité, pensez aux grands opérateurs comme Telus, Rogers ou Bell — plus chers, mais plus fiables.

⚠️ À éviter :

• 📶 Les opérateurs économiques peuvent avoir une couverture limitée en zones rurales ou dans le métro.
• 💬 Certains vendeurs peuvent vous proposer des forfaits postpayés avec frais cachés ou contrats à long terme — lisez bien les petites lignes.
• 📞 Certains forfaits prépayés n’incluent pas la messagerie vocale ou l’afficheur par défaut — vérifiez ce qui est inclus.

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🏦 Étape 4 : Ouvrir un compte bancaire au Canada

✅ Ce qu’il faut savoir :

• Les grandes banques comme TD, Scotiabank, RBC, CIBC et BMO proposent des forfaits pour les nouveaux arrivants, avec aucuns frais mensuels, virements Interac gratuits, et parfois même une carte de crédit de départ pour construire votre historique.
• Apportez votre passeport, votre document d’immigration (carte RP, permis d’études ou de travail), et une preuve d’adresse — contrat de location, reçu d’hôtel ou lettre d’un hébergeur sont acceptés.
• Dans certaines villes, il peut être nécessaire de prendre rendez-vous à l’avance.
• 🆔 Il est recommandé d’apporter votre NAS (Numéro d’assurance sociale) — ce n’est pas obligatoire pour un compte de base, mais souvent requis pour les cartes de crédit ou les déclarations fiscales (CRA).

⚠️ À éviter :

• 💳 Méfiez-vous des cartes de crédit avec frais annuels élevés ou conditions cachées.
• 💬 Les conseillers bancaires peuvent proposer des produits supplémentaires — n’hésitez pas à refuser poliment.

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👉 Lisez notre guide complet sur les 5 grandes banques au Canada

🏠 Étape 5 : Trouver un logement temporaire ou à long terme

✅ Où chercher :

• Pour un logement temporaire, utilisez des plateformes comme Airbnb, Booking.com, ou contactez des organismes d’aide à l’établissement.
• Pour un logement à long terme, consultez Rentals.ca, Kijiji, Facebook Marketplace, ou rejoignez des groupes immobiliers locaux.
• Dans les grandes villes, commencez par une solution temporaire, explorez les quartiers et choisissez ensuite.

⚠️ À éviter :

• 🚫 Ne versez jamais d’acompte avant d’avoir visité le logement en personne, même si l’annonce semble fiable.
• 💬 Méfiez-vous des propriétaires qui demandent du liquide seulement, ne veulent pas signer de bail ou proposent un loyer anormalement bas.
• 📸 Gardez des captures d’écran et les preuves de paiement ou conversations — utiles en cas de litige.

💡 Si vous vous installez à Vancouver, ce guide pratique basé sur le terrain vous sera très utile — et bon nombre de ses conseils s’appliquent aussi aux autres grandes villes canadiennes :
👉 Lisez : Guide de location à Vancouver — quartiers, outils et pièges à éviter

🏥 Étape 6 : S'inscrire au régime d'assurance maladie provincial

✅ Ce qu’il faut savoir :

• Chaque province a son propre système public de santé :

  • Colombie-Britannique (MSP) : la couverture commence après 3 mois (mois d’arrivée + 2 mois entiers).
  • Ontario (OHIP) : peut être actif immédiatement selon le statut, mais des délais de traitement s’appliquent.
  • Québec (RAMQ) : inscription obligatoire. Les règles varient pour les étudiants et les travailleurs.

• Apportez votre passeport, votre carte RP ou permis, et une preuve d’adresse (bail, facture d’hôtel…).

• Les membres de la famille (conjoint, enfants) doivent être inscrits séparément — ils ne sont pas ajoutés automatiquement.

⚠️ À noter :

• 🩺 Vous n’êtes pas couvert pendant la période d’attente dans la plupart des provinces.
• Il est fortement recommandé de souscrire une assurance privée temporaire (comme Blue Cross ou GMS).

💡 Pour plus d’informations, consultez le site officiel de santé de votre province.

🪪 Étape 7 : Obtenir une carte d'identité provinciale (ex : BCID)

✅ Pourquoi c’est utile :

• Il n’est pas conseillé de transporter votre passeport tous les jours — il peut être perdu, endommagé ou refusé.

• Une carte d’identité provinciale avec photo est acceptée par :

  • Les banques
  • Les bureaux de poste
  • Les propriétaires et agences de location
  • Pour vérifier votre âge (achats d’alcool, etc.)
  • Les services gouvernementaux

• Selon la province :

  • BCID en Colombie-Britannique (via ICBC)
  • Ontario Photo Card (via ServiceOntario)
  • Carte sans permis au Québec

• Apportez votre passeport, document d’immigration et preuve d’adresse (bail, facture d’hôtel, lettre signée d’un hébergeur ou organisme).

💡 Le coût varie, en général autour de 35 $. Certaines provinces exigent un rendez-vous.

🧑‍💻 Étape 8 : Créez vos comptes essentiels en ligne

✅ Comptes importants à configurer :

• Compte CRA (Agence du revenu du Canada) :
  Pour déclarer vos impôts, demander le crédit TPS/TVH, l’allocation canadienne pour enfants (ACE), et consulter vos revenus.
  ➤ Si vous vivez en Colombie-Britannique ou en Alberta, vous pouvez vous connecter via l’application BC Services Card ou l’identifiant numérique MyAlberta, sans code d’activation postal.

• Identité numérique provinciale :

  • BC Services Card (résidents de la C.-B.) et MyAlberta Digital ID (résidents de l’Alberta) sont des identifiants numériques sécurisés.
  • Ils permettent d'accéder aux services de santé et au portail CRA en toute sécurité.

• Applications bancaires :
  Téléchargez l’application de votre banque (TD, RBC, CIBC, etc.) pour gérer vos comptes, envoyer des virements, payer des factures et déposer des chèques.

⚠️ Pièges à éviter :

• 📬 Si votre province ne propose pas cette connexion, demandez rapidement votre code d’accès ARC par courrier.
• 🧾 Ne partagez jamais vos identifiants et ne confondez pas ARC et Service Canada.

📚 Étape 9 : S'inscrire à l’école ou chercher un emploi

🎓 Pour les étudiants :

• Contactez le bureau international de votre établissement pour l’orientation, la carte étudiante, l’inscription à l’assurance santé (iMED, UHIP, Guard.me), et la configuration des services (email, Wi-Fi, plateforme d’apprentissage).
• Renseignez-vous auprès du service d’orientation professionnelle (Career Services) pour trouver un emploi étudiant ou un stage.

💼 Pour les chercheurs d’emploi :

• Préparez un CV canadien : pas de photo, pas d’âge, 1 à 2 pages, clair et professionnel.
• Recherchez sur :
  • Indeed.ca
  • Job Bank
  • LinkedIn
  • Agences de placement locales ou babillards communautaires

⚠️ Attention aux arnaques :

• 🚫 Ne payez jamais pour un entretien, une offre d’emploi ou une demande LMIA.
• 💬 Certains faux recruteurs demandent de l’argent ou des cartes-cadeaux — vérifiez toujours l’entreprise.

💡 Astuce : Le bénévolat, les ateliers ou les événements de réseautage locaux peuvent accélérer votre intégration professionnelle.

📘 Vous cherchez un guide complet pour décrocher un emploi et réussir vos entretiens au Canada ?
👉 Lisez : Guide complet pour la recherche d'emploi et les entretiens au Canada

🚍 Étape 10 : Apprenez à utiliser les transports de votre ville

Vous utilisez peut-être déjà l’application de transport locale — c’est le moment d’exploiter au mieux les cartes de transport, réductions et astuces de déplacement.

✅ Conseils :

• Achetez une carte de transport locale :
  • Vancouver → Compass
  • Toronto → Presto
  • Montréal → OPUS
• Vérifiez si vous avez droit à des réductions pour étudiants, aînés ou à faible revenu.
• Utilisez l’application officielle de transport pour planifier vos trajets.

⚠️ Pièges à éviter :

• 🕐 Ne présumez pas que le service de nuit est assuré partout.
• 🚕 Les services comme Uber ou Lyft ne sont pas disponibles dans toutes les régions.
• 🚴 Avant de faire du vélo votre mode de transport, assurez-vous que votre ville dispose d’infrastructures adaptées.

💳 Étape 11 : Commencez à bâtir votre crédit dès que possible

Au Canada, l’historique de crédit est essentiel pour louer un logement, obtenir un prêt ou souscrire un forfait mobile. Commencer tôt vous permet de mieux planifier votre avenir financier.

✅ Conseils pratiques :

• Informez-vous auprès de votre banque pour savoir quelle carte de crédit vous convient, selon votre statut (résident permanent, permis de travail ou permis d'études). Certaines personnes peuvent obtenir une carte standard sans dépôt.
• Utilisez votre carte pour des achats courants et payez toujours le solde intégral à temps.
• Maintenez l'utilisation de la carte sous les 30 % du plafond autorisé.

⚠️ Pièges à éviter :

• 🚫 Ne demandez pas plusieurs cartes à la fois — chaque demande peut nuire à votre cote de crédit.
• 📉 Évitez de maximiser votre carte, même si vous payez à temps.
• 🔄 Ne fermez pas trop tôt votre première carte — cela écourte votre historique de crédit.

👉 Consultez notre guide complet pour choisir la meilleure banque et carte selon votre situation :
Guide complet des 5 grandes banques canadiennes (pour nouveaux arrivants et résidents)

🧯 Pièges courants à éviter pendant votre installation

❗ Annonces de logement frauduleuses

Ne versez jamais d’argent sans avoir visité le logement. Trop beau pour être vrai ? Fuyez.

❗ Ventes croisées à la banque

Refusez les produits supplémentaires que vous ne comprenez pas, comme les assurances ou protections de crédit.

❗ Arnaques à l’emploi

Un employeur légitime ne vous demandera jamais de l'argent, même pour un permis de travail (LMIA).

❗ Dates limites oubliées

Des prestations comme le MSP, le crédit TPS, ou les allocations doivent être demandées dans les 30 jours suivant votre arrivée.

❗ Pas d’assurance santé privée

Si votre couverture provinciale n’est pas encore active, souscrivez une assurance privée pour les urgences.

⚠️ Attention : Fraudes téléphoniques, SMS et romances frauduleuses en hausse

Les arnaques via téléphone, SMS et réseaux sociaux au Canada deviennent de plus en plus répandues, touchant nouveaux arrivants comme résidents de longue date. Les escrocs utilisent des techniques sophistiquées : usurpation d'appel, imitations de services publics ou compagnies, et fraudes par romance.

📈 Chiffres alarmants :

• Les Canadiens ont perdu plus de 638 millions $ à cause de fraudes en 2024, avec une hausse marquée des escroqueries par usurpation d’identité.
• Le Centre antifraude a traité plus de 108 000 signalements en 2024, pour un total de 638 M$ de pertes.
• Le Bureau de la concurrence a lancé des campagnes fédérales contre la télémarketing frauduleux.

🔍 Escroqueries fréquemment observées :

1. Appels usurpant des fournisseurs, exigeant un paiement ou un renouvellement avec ID falsifié.
2. Smishing : faux messages tex tinformant de violations ou suspicions, contenant des liens malveillants.
3. Arnaques "numéro erroné"/romance (« pig butchering »), démarrées par un texto innocent puis menant à de faux investissements ou cryptos.

🛡️ Comment vous protéger :

• Raccrochez immédiatement, puis vérifiez l’appel via le numéro officiel trouvé sur le site web.
• Ne donnez jamais vos mots de passe, NAS, coordonnées bancaires ou codes 2FA — ce n’est jamais demandé par téléphone/SMS par une vraie institution.
• Bloquez les numéros inconnus, supprimez les messages suspects et activez le filtrage d’appels et l’authentification à deux facteurs.
• Signalez les fraudes au Centre antifraude du Canada ou à votre fournisseur de télécoms.

📌 Recommandation : si vous recevez une tentative de contact “intime” par texto d’un inconnu, ne répondez pas — bloquez et signalez immédiatement.

• Ces techniques évoluent constamment — nouveaux arrivants et résidents sont vulnérables. Restez toujours vigilants.

✨ Conclusion : Un pas à la fois

Commencer une nouvelle vie au Canada peut être un vrai tourbillon, mais pas de panique — vous n’avez pas à tout faire d’un coup. Suivez cette liste étape par étape, et demandez de l’aide si nécessaire. Que vous soyez ici pour travailler, étudier ou vous installer à long terme, le Canada propose de nombreux outils et services pour vous soutenir.

Nous continuerons à publier des guides pratiques pour faciliter votre adaptation. Ajoutez MapleNow à vos favoris et revenez régulièrement !

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